+79078654576
Виктория MySelf
Все психологические техники
и инструменты использую с осторожностью, чтобы клиент получил в итоге желаемый результат, а не повторную травму.
Акцент в работе я делаю на терапевтические отношения, на основе которых уже возможна работа над различными запросами.
Мои топ-3 ценности:
1) Свобода
2) Развитие
3) Удовольствие/ радость
и инструменты использую с осторожностью, чтобы клиент получил в итоге желаемый результат, а не повторную травму.
Акцент в работе я делаю на терапевтические отношения, на основе которых уже возможна работа над различными запросами.
Мои топ-3 ценности:
1) Свобода
2) Развитие
3) Удовольствие/ радость
Виктория MySelf
Все психологические техники
и инструменты использую с осторожностью, чтобы клиент получил в итоге желаемый результат, а не повторную травму.
Акцент в работе я делаю на терапевтические отношения, на основе которых уже возможна работа над различными запросами.
Мои топ-3 ценности:
1) Свобода
2) Развитие
3) Удовольствие/ радость
и инструменты использую с осторожностью, чтобы клиент получил в итоге желаемый результат, а не повторную травму.
Акцент в работе я делаю на терапевтические отношения, на основе которых уже возможна работа над различными запросами.
Мои топ-3 ценности:
1) Свобода
2) Развитие
3) Удовольствие/ радость
-
Образование2021- ВШЭ- психология, транзактный анализ - магистерская программа (2 года)
2015- ВГУ- факультет философии и психологии, психология личности- бакалавр (4 года) -
Дополнительное образование2021- ICU-international couch union- Couch in Transctional Analysis- 250 ак.часов
2021-Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" - Арт-терапия в психологическом
консультировании - 130 ак.часов
2020-ЕАТА- "Клинический транзактный анализ" - 6 ак.часов
Смотреть более ранее обучение > -
ОпытС августа 2019 по ноябрь 2020 - куратор на психологических курсах
Индивидуальная практика консультирования с 2019 года -
Методы консультирования:Работаю в мультимодальном подходе, используя
инструменты из разных направлений: гештальт-терапия,
транзакный анализ, телесная терапия, арт-терапия, коучинг
2020- "Телесная терапия для психологов" Екатерина Попова -24 ак.часа
2019- Международный институт интеграционного развития "АНО ДПО МИИР" - Продвинутые
навыки коуча - 27 часов
2019- Международный институт интеграционного развития "АНО ДПО МИИР" - Базовые навыки
коуча - 28 часов
2017- Российское научное сексологическое сообщество - "Психосексуальное развитие личности" - 70 ак. часов
2015- Московский Гештальт Институт. "Основы гештальт терапии" - 180 ак.часов.
2019- Международный институт интеграционного развития "АНО ДПО МИИР" - Продвинутые
навыки коуча - 27 часов
2019- Международный институт интеграционного развития "АНО ДПО МИИР" - Базовые навыки
коуча - 28 часов
2017- Российское научное сексологическое сообщество - "Психосексуальное развитие личности" - 70 ак. часов
2015- Московский Гештальт Институт. "Основы гештальт терапии" - 180 ак.часов.
Я работаю с такими запросами:
растерянность/ отсутсвие понимания «как жить эту жизнь»
невозможность отстоять свои границы( отказаться / не согласиться/ выразить другое своё мнение/ терпеть когда плохо)
• тотальное неверие в свои силы (« я точно не справлюсь»/ «ничего не смогу»)
• Обесценивание себя и своих достижений ( «я ничего не заслуживаю», «все, что получила - было случайностью»)
• Мысль о том, что «не заслуживаю хорошего отношения»
• Постоянное сравнение себя не в свою пользу
•Ощущение недостаточности /не-окейности (мысли из серии «я недостаточно хорошая мать/сотрудник /партнёр», «делаю мало/недостаточно», неудовлетворённость собой в разных ролях)
• Обесценивание себя и своих достижений ( «я ничего не заслуживаю», «все, что получила - было случайностью»)
• Мысль о том, что «не заслуживаю хорошего отношения»
• Постоянное сравнение себя не в свою пользу
•Ощущение недостаточности /не-окейности (мысли из серии «я недостаточно хорошая мать/сотрудник /партнёр», «делаю мало/недостаточно», неудовлетворённость собой в разных ролях)
• сложно принять решение (страх / ужас от того, что это надо сделать)
• Сложно взять ответственность за свою жизнь и за последствия своих выборов
• Ощущение себя жертвой обстоятельств( « я не могу /не могла иначе», « я ни на что не влияю»)
• Сложно взять ответственность за свою жизнь и за последствия своих выборов
• Ощущение себя жертвой обстоятельств( « я не могу /не могла иначе», « я ни на что не влияю»)
Психоактивным веществом является вещество, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Чаще всего данный эффект влияет на человека вплоть до изменённого состояния сознания
• мнение папы /брата /свата /Игната важнее, чем собственные желания и потребности
• Постоянное сомнение в правильности своих желаний /сравнение их со стандартами других людей /постоянная оглядка вокруг в надежде найти что-то подходящее.
• Постоянное сомнение в правильности своих желаний /сравнение их со стандартами других людей /постоянная оглядка вокруг в надежде найти что-то подходящее.
• избегание конфликтов и конфронтации «а вдруг обидится»/ страх прерывания отношений «я точно не смогу без него/неё
• перепады настроения, от которых зависит восприятие мира, сложности с контролем гнева, хроническая скука или постоянное ощущение внутренней пустоты, «холода» и тоски), которые приводят к деструктивным действиям, а также портят отношения с другими людьми
Стабилизация эмоционального состояния
• перепады настроения, от которых зависит восприятие мира, сложности с контролем гнева, хроническая скука или постоянное ощущение внутренней пустоты, «холода» и тоски), которые приводят к деструктивным действиям, а также портят отношения с другими людьми
Стабилизация эмоционального состояния
«да мне сказать нечего», « мне нечем хвастаться», «да я вообще в целом ничего ТАКОГО значимого не сделала»)
• « я плохо понимаю , что я чувствую», «мне сложно понять , когда я испытываю дискомфорт», « я долго терплю и понимаю только на «пике», когда что-то не так»)
• С мыслями «я хочу всем нравиться»
• Угождают другим , игнорируя себя ( ему важнее /нужнее)
• Избегают сложных эмоций - боятся злиться , ругаться, быть грубой)
• Угождают другим , игнорируя себя ( ему важнее /нужнее)
• Избегают сложных эмоций - боятся злиться , ругаться, быть грубой)
• «Лучше никак , чем как-то»
• Высокие требования к себя и к другим «сделать идеально»
• Высокие требования к себя и к другим «сделать идеально»
• работа как главный смысл жизни
• Сложно не работа ( сразу накатывает страх /тревога /беспокойство
• Без работы жизнь как будто заканчивается
>проф. выгорание
• невозможность отдыхать /расслабляться / брать паузы
• Отвращение к делу / к коллегам / клиентам / к офису
• Апатия / раздражение
• Сложно не работа ( сразу накатывает страх /тревога /беспокойство
• Без работы жизнь как будто заканчивается
>проф. выгорание
• невозможность отдыхать /расслабляться / брать паузы
• Отвращение к делу / к коллегам / клиентам / к офису
• Апатия / раздражение
Услуги и цены
1 КОНСУЛЬТАЦИЯ
60$
1 сессия - 50 минут работы со специалистом по вашему запросу
Записаться на консультацию
Записаться на консультацию