Преодоление страхов: отвержения, критики, неодобрения, агрессии, близости в отношениях, неудач, страхов потерпеть неудачу и нести ответственность, общаться с людьми, искать партнера, знакомиться.
Если Вы постоянно чувствуете себя в напряжении, ощущаете "фоновую тревогу", не можете уснуть из-за "мыслежвачки"